腰痛とインナーマッスル

腰痛の原因として腹横筋などのインナーマッスルが弱いという話をよく聞きます。
確かに昔はインナーマッスルが腰痛の原因となっているという研究が発表されましたが、その後はそれを否定するような研究も発表されました。腰痛の原因は一人一人違うのでそれを追求することが大切です。
しかし一つだけ言えるのは全ての腰痛は神経が関わっているということです。