自律神経について

自律神経 自律神経調整 身体の重さ 疲労感

このようなお悩みはありませんか?
 痛みはないけど常に身体が重い
 慢性的な頭痛がある
 メディアで自律神経の乱れを聞いて自分もそうなのかと気になる

治療院などで自律神経調整の施術を受けようか悩んでいたり、受けているけど改善しない方

東大和デルモ整体にご相談ください

どんな施術でも自律神経に作用します

当院は神経へのアプローチをメインとした施術を行っています。
そういう施術を行っている場合、自律神経の調整に関するお問い合わせが
多数寄せられます。
しかし、そもそも自律神経に作用しない施術があるのでしょうか?
自律神経は常に働いていて環境に合わせて変動しています。
例えば街中にあるリラクゼーションなどを受けている時もリラックスなどから
自律神経に作用しているのです。

正直に言います。マッサージやストレッチなどの施術でも自律神経に作用します。
自律神経へアプローチするのに特別な施術は必要ありません。

自律神経を整えるには?

自律神経が乱れる原因として

①精神的ストレス
②構造的ゆがみストレス
③化学的ストレス(食事・栄養)
④温度湿度ストレス

の4つのストレスの合計で自律神経の乱れが起こると言われています。
施術では②へのアプローチとなります。
先ほど述べた通りどんな施術でも自律神経へのアプローチとなりますが、当院では自律神経の影響が大きい首や頭、骨盤周りの神経へアプローチすることでより効果的に自律神経へアプローチします。

また、②だけのアプローチでは不十分で食生活などの日常生活のアドバイスを送り③へのアプローチも行い
自律神経を整えます。

自律神経はあなたの生活習慣によるものが大きいです。
二人三脚で改善の道へ進んでいきましょう!

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