股関節から膝の痛みまで。閉鎖神経

症状

・鼠径部の痛み
・内ももの痛み
・膝内側の痛み

鼠径部・内ももに分布している神経なのでその部位に痛みを関わりますし、閉鎖神経の後枝は膝の内側に分布しているので膝内側の痛みにも関わります。変形性膝関節症などで膝内側の痛みを感じる方が多いですが、膝の変形だけでなく閉鎖神経などの膝に分布している神経が関わっている事があります。

原因と対処

・サッカーなどの反復したキック動作
・脚を組むなどで座る
・片足荷重のような偏った立ち方

鼠径部に分布している神経と同じく、脚を組むなど偏った座り方や立ち方などで負担が加わります。
また、サッカーのキック動作など股関節の動き方によって閉鎖神経への負担が増えます。

閉鎖神経は深部だけでなく皮膚にも分布しているのでスキンストレッチでのアプローチが可能です。
内ももの皮膚へスキンストレッチすることで閉鎖神経にアプローチし症状をやわらげる事ができます。

鼠径部の痛みや膝の内側の痛みでお悩みの方はお気軽にご相談してください。