足底と足背に分布している神経

脛骨神経 腓腹神経 足底神経 伏在神経
足底筋膜炎

足底に分布している神経は
・脛骨神経(踵の骨に分布している枝)
・腓腹神経
・足底神経(外側足底神経・内側足底神経)
・伏在神経
他にも足底神経の枝である内側踵骨神経や下踵骨神経も
分布しています。

足背に分布している神経は
・背足趾神経
・腓腹神経
・浅腓骨神経
・深腓骨神経
・伏在神経
背足趾神経は浅腓骨神経から発生した神経です。

背足趾神経 腓腹神経 浅腓骨神経 深腓骨神経 伏在神経

このように足底や足背には様々な神経が分布しており、足底や足背の痛みは様々な神経の影響を受けます。
神経が複雑に分布しているので穏やかなストレッチなどでこれらの神経をまとめてアプローチして圧痛などが残っている部分をスキンストレッチなどでピンポイントにアプローチしていく事が効果的です。

足底や足背の痛み・違和感などでお悩みの方はお気軽にご相談ください。

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