このようなお悩みはありませんか？
周りから背中が曲がっていると言われて改善したい
パソコンが多くて背中が曲がっている気がする
骨盤が歪んでいると言われたがどう治したら良いか分からない
そのお悩みは東大和デルモ整体で解決できます！
姿勢を決めているのは脳です
猫背など姿勢はなぜ崩れているのでしょうか？
その原因として骨盤や背骨の歪み、インナーマッスルなどの体幹の筋肉が弱いことを
指摘している治療院が多いです。
しかし、実際にあなたの姿勢を決めているのは脳です。
筋肉や関節は脳からの指令で動いており、あなたの姿勢が崩れているのは脳がその姿勢が最適だと誤った判断をしているためです。
スポーツ動作でいう癖のようなものです。
ピラティスをベースにした体操で姿勢改善
スポーツ動作などの癖はどうやって修正するのでしょうか？
それは正しい動作を反復練習することですよね。
当院ではピラティスをベースにした体操をお伝えして姿勢を改善します。
ピラティスと聞くと体幹を鍛えるというイメージがありますが、実際は身体の機能を正しく使いながら色々な動作を学ぶという脳への運動学習が目的のエクササイズです。
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